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《易筋经》动功+《洗髓经》静功+胎息三修班网络开始报名

《易筋经》动功+《洗髓经》静功+胎息三修班网络开始报名
作者:都市票务慧思       来源:cityticket      浏览量:24134

《易筋经》、《洗髓经》统称为《易经洗髓功经》,原是道家内丹功,由紫凝道人所创,后传于嵩山少林寺,托名达摩所写,被少林寺视为镇寺之宝。
《易筋洗髓经》分二部,一曰"易筋",一曰"洗髓"。
《易筋经》的含义:“易”是改换、脱换之意,“筋”指筋骨、筋膜,“经”则是法典之意,所以《易筋经》就是改变人体气脉、筋骨的法宝,也就是通过动功修炼,改变筋骨,通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。
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  鉴于《易筋经》的神奇功效,在金庸的小说《天龙八部》里,游坦之从一个不会武功的年轻人,有幸得到了《易筋经》,通过学习,短短几年就可以和一代武林宗师丐帮帮主乔峰相抗衡了。当然这是小说的虚构,但《易筋经》快速调整人的身体机能,改善人的身体素质的作用,是千百年来广受赞誉的,因此其地位远在八段锦、五禽戏之上,更由于修炼《洗髓经》需内功心法配合,修炼中人极少外传,因此所知人更少。
易筋主练强筋壮骨之外功,洗髓主练精气神内功。《洗髓经》总义篇主要讲内丹之静功,里面直写内丹心法,调息、调身法,并练功得药之时间与火候次第,可谓直透天机。

《洗髓经》的含义是通过修炼此功法,可以洗干净身体里骨髓,达到返老还童,百邪不侵的境界。所谓“一年易气,二年易血,三年易精,四年易脉,五年易髓”。
无易不成经,正宗真传《易经洗髓经》到底能改变什么?
易肤:面色红润。
易经:打通周天。
易精:滋阴壮阳。
易骨:骨硬体健。
易神:眼睛黑亮。
易力:内外力增。
易气:卫气抗病。
易寿:延年益寿。
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  唐代幻真先生《胎秘经法》中描述的:“修道者常伏其气于脐下,守其神于身内,神气相合,而生玄胎”的胎息养真过程。
  胎息的本义是胎儿在母腹中的呼吸。引申义是以下丹田为中心,高深层次的内呼吸,它是先天呼吸,如同胎儿在母腹中的呼吸一样。胎息自成系统,不受外息(肺呼吸)影响,进入胎息状态时,外呼吸依旧自然进行,但却若存若亡,最高层次者,可达口鼻呼吸停止。
胎息,又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”,像婴儿一样用脐呼吸。语见《抱朴子·释滞》:“得胎息者,能不以口鼻嘘吸,如在胞胎之中。”就是说不用口和鼻子呼吸,如在孕胎之中,即是胎息。

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