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辟谷是一种内外兼修的养生方法

辟谷是一种内外兼修的养生方法
作者:都市票务小毕       来源:cityticket      浏览量:11095

  辟谷,到底有什么魔力?
  辟谷,让疲惫的身体活起来。

  亚健康正威胁着我们的生活:肥胖、睡眠不好、腰酸背痛、脾胃失调、月经不调、怕冷、三高……辟谷能帮助我们全身的代谢功能得到休息,让我们的自愈系统得到休整。

  就像一台运转的发电机,得到一个断电重启的机会。
  辟谷,让一颗浮躁的心静下来。在这个充满竞争、紧张与压力的社会里,难免会产生情绪波动。

  辟谷期间,随着身体的清明,您会明显的感觉到思路越来越清晰、记忆力、自制力明显加强。辟谷断食,可以调理身体十二正经与任督二脉,让经络气血通畅。
辟谷是一种内外兼修的养生方法 山阳田园
  这个方法收获的不单单是身体的排毒,通过内观调理更重要的是心灵的排毒,获得身体与心灵健康双丰收。

  辟谷,让快节奏的生活慢下来。

  闲来无事,辟谷禅修。慢一点,再慢一点,不要急着赶路,不要急着奔向人生巅峰。人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的只是沿途的风景。

  禅修是一种态度,不是对生活的逃避,而是对人生的升华。
辟谷是一种内外兼修的养生方法 山阳田园
 

三石道长的辟谷养生法:http://www.cityticket.cn/13703/

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