当我绝望时，辟谷为我打开一扇窗

  {传承千年的辟谷养生文化，以自然之道，养自然之身，修自然之心}

  【减肥失败的要看，贵体欠安的更要看！】

  有谷友说，当我绝望的时候，遇上辟谷，给了我新的生命。

  这话不夸张，爱辟谷的人，总是把辟谷挂在嘴边，自己喜欢辟谷、也会让身边的亲戚朋友传播辟谷。

  辟谷自然值得爱，不仅仅因为它是养生保健的好方法，还因为它能给心灵和精神带来沉静的愉悦。
 
  辟谷，不同的人爱辟谷的原因也不尽相同。
 
  想调理身体的人爱辟谷，源于辟谷结束后身体上让人欣喜的改善。

  可能是减肥成功了，以前的衣服又穿的上了；

  可能是血压血糖降了，看着辟谷前后测量的数据对比，从此不再依赖药物；

  可能是长期的失眠得到改善，能够一觉到天亮，黑眼圈慢慢消失... 
 
  我爱的不仅仅是辟谷，更爱辟谷时的自己。

  想静心禅修的人爱辟谷，源于几次辟谷后精神境界提高了。

  可能是不再常常跟爱人因为琐事争执，夫妻关系得到缓和；

  可能是懂得了感恩，更用心的对待周围的人；

  可能是面对工作上的压力，能够适时舒缓紧绷的情绪...

   好奇、喜欢尝试的人爱辟谷，源于体验后，见证了辟谷的效果和方便性。

  可能是寻遍了养生的方法，辟谷后决定把它做为一辈子的事情来做；

  可能是起初半信半疑，辟谷后就深信不疑了；

  可能是简单的想冒一次险，辟谷后发现不虚此行...

  哪些人需要辟谷？

 肥胖、三高人群：辟谷14日普遍减肥9--20斤，皮肤紧实，细腻，不会起皱纹。三高患者一次辟谷即可见效，重度患者辟谷3-5次可完全恢复正常。

 免疫力低下，亚健康人群：亚健康正威胁着我们的生活，辟谷能帮助我们全身的代谢功能得到休息，让我们的自愈系统得到休整。

就像一台运转的发电机，得到一个断电重启的机会。

 情绪烦躁、更年期女性：更年期女性往往给人一种“易怒老阿姨”的感觉：没有笑容、面色萎黄、气质全无...

其实她们的痛苦真的只有自己知道。辟谷在调理更年期综合症的同时，也能够让其认识到自己的言行给别人的印象，会有意识的调整。

工作压力大、办公室白领：办公室工作者运动少、饮食不规律、压力大，造成了诸如脾胃失调、失眠疲惫、头晕眼花等症状。

 辟谷是给身心放一个假，调理身体的同时也得到了心灵的放松。

 辟谷，不疲倦的身体才不会累。

 你是否也是无可自拔地爱上辟谷，

 享受辟谷时的那种轻松自在的舒适感！

  千年养生法：辟谷的好处

1.祛疾病
辟谷能够帮助身体去除疾病。辟谷的过程是帮助身体排出各种废物、毒素的过程，身体中的毒素、废物得到最大程度的排出，对整个身体都是一次大的进化过程，不知不觉中疾病也能在这个过程中痊愈。

2.排宿便
辟谷能够帮助排宿便。东汉哲学家王充说过：“欲得长生，肠中长清。”宿便堆积在肠道内对于身体的伤害是巨大的。你可知道其实辟谷一个星期，就能够将积存已久的宿便几近全部排出。

3.健肠胃
由于我们一日三餐的饮食量对肠胃的消化、吸收带来了负担，肠胃昼夜不停地工作很容易出现疲劳和功能减退的情况。通过辟谷，能够有效地使我们的肠胃得到一次彻底的休息机会，能够扫清肠胃中的毒素以及堆积的废物，能够加强肠胃的血液循环，让肠胃功能休整之后更好地投入工作。

4.清留毒
通过辟谷，能够燃烧由于饮食进入到身体残留的毒素，可以有效增强人体的免疫力和应变力，从而帮助身体防病、治病。

5.通血管
前面也说了辟谷可以有效帮助燃烧血管内部的脂肪、胆固醇，这样能够有效解决血管堵塞的现象。有助于防治心脏、脑部等疾病。人的心脏、脑部健康了，自然也会变得长寿。

6.减肥
辟谷是通过服气、咽津、导引、静坐等手段来吸收宇宙精气，使全身气血运行通畅，身体发挥最大的代谢功能，迅速消耗体内多余的脂肪，整个过程是一种自然疗法，不饮用任何的减肥药物，所以说辟谷减肥是一种安全、健康、有效、彻底的减肥方法。

7.美容颜
通过辟谷心血管系统能够变得健壮，心脏功能也能得到增强，这样人体所需的血液、氧气就能够充分补给，能够迅速将全身的废物排出。这样多次进行，全身的皮肤都能变得白皙、光滑。

8.年轻化
辟谷可使人年轻化。辟谷是一次身体的全面净化过程，通过辟谷人的生命力能够变得旺盛，身体也变得更加健康。人的性格、身体也会更加趋向年轻化。比如精力变得旺盛、内心变得安详、颜面和全身皮肤变得淡红白皙、皱纹消减等等。

  正统道家太清辟谷养生班报名网址https://www.cityticket.cn/9958/